Sự thật là tuổi thọ của con người đã tăng lên đáng kế trong 100 năm qua.

Có rất nhiều lý do giải thích cho điều này, nhưng theo các nhà nghiên cứu vòng đời kéo dài hơn là do con người sử dụng nước sạch hơn.

Với những công dụng của nước được liệt kê dưới đây, bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về công dụng của nước đối với cơ thể con người:

Giảm giảm mệt mỏi khi làm việc

Cải thiện trí nhớ

Nuôi dưỡng da

Cần thiết cho tiêu hoá, hấp thu dinh dưỡng và các phản ứng hoá học

Giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể

Hỗ trợ tuần hoàn

Điều hòa thân nhiệt

Có thể ngăn ngừa sỏi thận và nhiễm trùng đường tiểu

Cải thiện cơ bắp

Giúp bôi trơn khớp

Vì vậy, nên uống nước sạch có thể giúp bạn sống lâu hơn vì không mắc bệnh tật.

Thực tế, cơ thể của bạn không có hệ thống tự cung cấp nước. Cơ thể cần lượng nước nạp vào đủ để cung cấp nước cho các tế bào và loại bỏ chất độc qua gan và sau đó là thận.

Thiếu đi lượng nước bổ sung, cơ thể sẽ mất nước, các hoạt động sẽ chậm đi, nồng độ máu sẽ tăng khi cơ thể sản sinh ra các histamine để giữ nước cho các tế bào.

Mất nước là tác động xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như gây nhức đầu, hôn mê và những ảnh hưởng xấu khác nữa ...